Trabajar las emociones con adolescentes

¿Qué son las emociones?

Las emociones es un estado afectivo que experimentamos. La reacción subjetiva al ambiente en el que nos rodeamos que viene acompañado de estados fisiológicos.

Las emociones son alteraciones de nuestros sentimientos, a veces positivas y otras negativas, en ocasiones muy intensas y otras mas suaves. Pero la realidad es que todas las personas las tenemos.

Emociones y adolescencia

La etapa de la adolescencia puede ser complicada en cambios fisiológicos. Con respecto a las emociones, la adolescencia es una etapa donde las emociones están a flor de piel. Siendo estas en ocasiones incontrolables por ellos mismos hasta el punto de ser contradictorias de un momento a otro.

Nosotros desde el Centro Miranda ofrecemos ayuda tanto especifica, como de forma paralela al trabajo que vamos realizando. A continuación os mostramos algunas actividades para poder abordar el tema con los jóvenes.

Actividades de las emociones

Os presentamos algunas actividades realizadas por nosotras y otras sacadas de la web. Siempre es principal usar la imaginación con los materiales para poder optimizar los recursos.

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cialis generique Asociar emociones a situaciones reales, con ayuda de imágenes.

Este es cialis 20mg posologie un juego común para todas las edades, conocido por “punta lápiz” o “alto el lápiz”. Donde podemos introducir un apartado con las emociones y así crear evocación de las emociones.

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Parejas de emociones, buscamos sinónimos y antónimos. Nos ayuda a aclarar los sentimientos y poder abordarlos.

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Dominó de las emociones, un gran trabajo para trabajar en grupo. El punto de vista de cada uno puede conseguir mejorar la empatía y la expresión de las emociones. Juntos tienen que llegar a un acuerdo para cerrar el dominó, asociando la emoción a situaciones reales.

Os dejo el enlace para descargar el dominó de las emociones.

La contenidos para trabajar las emociones será los siguientes:

  • Evocación de vocabulario relacionado.
  • Ampliación del vocabulario
  • Asociación de conceptos con situaciones reales
  • Descripción de las emociones
  • La autoconciencia emocional

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